سی ای بی | پیشگیری از کرونا

   یک ویروس جدید چینی، پسر عموی ویروس سارس، از زمان آغاز شیوع بیماری در ووهان چین در ماه دسامبر، صدها نفر را آلوده کرده است. دانشمند لئو پون که برای اولین بار این ویروس را رمزگشایی کرد، فکر می کند به احتمال زیاد در یک حیوان شروع شده و به انسان گسترش یافته است.

پون، ویروس شناس دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هنگ کنگ می گوید: چیزی که ما می دانیم این است که باعث نوزادان می شود و سپس به درمان آنتی بیوتیکی پاسخ نمی دهد که تعجب آور نیست، اما پس از آن از نظر مرگ و میر، سارس ۱۰٪ افراد را می کشد.»
مشخص نیست که کروناویروس ووهان چقدر کشنده خواهد بود، اما نرخ مرگ و میر در حال حاضر پایین تر از هر دو MERS و SARS است. کارشناسان تاکید می کنند که با توسعه شیوع بیماری تغییر خواهد کرد.

سازمان بهداشت جهانی راهنمایی هایی را به کشورها ارائه داد که چگونه می توانند برای آن آماده شوند، از جمله چگونگی نظارت بر بیماران و چگونگی درمان بیماران. در اینجا چیزی است که شما باید در مورد ویروس های کرونا بدانید.

* ویروس کرونا چیست؟

ویروس کرونا ویروس ها گروه بزرگی از ویروس ها هستند که در میان حیوانات رایج است. در موارد نادر ، طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده ، آنها مواردی هستند که دانشمندان آن را انسان و دام می نامند ، به این معنی که می توانند از حیوانات به انسان منتقل شوند.

*  علائم ابتلا به ویروس کرونا
ویروس ها می توانند افراد را مبتلا کنند ، معمولاً با بیماری خفیف تا متوسط دستگاه تنفسی فوقانی ، شبیه سرماخوردگی. علائم ویروس کرونا شامل آبریزش بینی ، سرفه ، گلودرد ، احتمالاً سردرد و شاید تب است که می تواند برای دو روز ادامه داشته باشد.

در حالی که جهان همچنان تأثیر COVID-19 را احساس می کند ، صنعت بیو دارو به طور شبانه روزی در تلاش است تا واکسن های ایمن و موثر را برای جلوگیری از عفونت شناسایی و تولید کند ، ضمن اینکه در حال تحقیق و توسعه روش های درمانی جدید برای درمان افراد آلوده به ویروس است. با توجه به نیاز مبرم ، همراه با حجم اطلاعاتی که در مورد این بیماری ناشناخته مانده است ، طیف وسیعی از روش ها در حال آزمایش است تا احتمال موفقیت یک یا چند کاندید واکسن تا حد زیادی بهبود یابد.

ارزیابی ایمنی واکسن در اولین مراحل تحقیق ، با آزمایشات بالینی شامل سلولهای حیوانی و انسانی یا سیستم های بافتی ، آغاز می شود. در این مرحله ، دانشمندان بررسی می کنند که آیا نامزدهای واکسن نتیجه ای را که انتظار دارند تولید می کنند یا خیر و همچنین علائم واکنش منفی را جستجو می کنند.

    اگر یک نامزد در مطالعات بالینی موفق باشد ، محققان مطالعات بالینی اولیه را با تعداد کمی از شرکت کنندگان انسانی - اغلب بیش از چند ده نفر - به طور خاص برای بررسی ایمنی انجام می دهند. به شرکت کنندگان دامنه وسیعی از دوزهای واکسن ، هر دو بالاتر و کمتر از دوز مورد انتظار برای موثر بودن ، داده می شود و دانشمندان با دقت پاسخ سیستم ایمنی بدن را بررسی می کنند. اگر همه چیز مطابق انتظار پیش رود ، نامزد واکسن می تواند به مطالعات طولانی تر و بزرگتری برسد که برای مطالعه ایمنی و اثربخشی در گروه های بزرگتر و متنوع تر از افراد طراحی شده است.

    از آنجا که واکسن های بی خطر و موثر برای COVID-19 تأیید می شوند ، چه کسی باید اولین کسی باشد که آنها را دریافت می کند؟
WHO معتقد است که همه افراد در هر کجا که می توانند از واکسن های بی خطر و موثر COVID-19 بهره مند شوند باید در اسرع وقت دسترسی داشته باشند ، از ابتلا به کسانی که در معرض خطر جدی بیماری یا مرگ هستند.

گروه مشاوره استراتژیک WHO در زمینه ایمن سازی (SAGE) دو سند اصلی را برای کمک به تخصیص و اولویت بندی جمعیت برای دریافت واکسن COVID-19 منتشر کرده است:

• چارچوب مقادیر برای تخصیص و اولویت بندی واکسیناسیون COVID-19 ، که راهنمایی های سطح بالایی در مورد ارزش ها و ملاحظات اخلاقی مربوط به تخصیص واکسن COVID-19 بین کشورها را ارائه می دهد ، و راهنمایی ملی را در مورد اولویت بندی گروه ها برای واکسیناسیون در کشورها ارائه می دهد در حالی که عرضه محدود است.

• نقشه راه برای اولویت بندی گروه های جمعیتی برای واکسن ها علیه COVID-19 ، که راهکارهای بهداشت عمومی و گروه های اولویت دار را برای سطوح مختلف در دسترس بودن واکسن و تنظیمات اپیدمیولوژیک توصیه می کند. نمونه هایی از گروه های دارای اولویت هدف شامل کارکنان خط مقدم بهداشت و مراقبت در معرض خطر بالای عفونت ، افراد مسن و افرادی که به دلیل شرایط زمینه ای مانند بیماری قلبی و دیابت در معرض خطر مرگ هستند.

علاوه بر این ، WHO توسعه یک چارچوب تخصیص عادلانه را هدایت کرد که هدف آن اطمینان از توزیع واکسن و درمان موفقیت آمیز COVID-19 در همه کشورها است. این چارچوب بخشی اساسی از شتاب دهنده COVID-19 Tools (ACT) است ، یک همکاری جهانی برای تسریع در توسعه ، تولید و دسترسی عادلانه به آزمایشات ، درمان ها و واکسن های COVID-19. این چارچوب توصیه می کند که واکسن های COVID-19 ایمن و موثر برای استفاده مجاز شوند ، همه کشورها باید دوزهای متناسب با اندازه جمعیت خود را دریافت کنند تا گروه های دارای بالاترین اولویت را ایمن سازی کنند. در مرحله دوم ، واکسن ها به همه کشورها منتقل می شوند تا بتوانند جمعیت های دیگر را با توجه به اولویت های ملی پوشش دهند

در اینجا اصول چگونگی استفاده از ماسک آورده شده است:
 

قبل از اینکه ماسک خود را بزنید و همچنین قبل و بعد از اینکه آن را برداشتید و هر زمان که آن را لمس کردید ، دستان خود را تمیز کنید.
مطمئن شوید که هم بینی ، دهان و چانه شما را می پوشاند.
هنگام برداشتن ماسک ، آن را در یک کیسه پلاستیکی تمیز نگهداری کنید و هر روز اگر ماسک پارچه ای است ، آن را بشویید یا ماسک پزشکی را در سطل آشغال دور بیندازید.

برای در امان ماندن از خود و دیگران در برابر COVID-19 چه باید کرد

اگر COVID-19 در جامعه شما در حال شیوع است ، با رعایت برخی اقدامات احتیاطی ساده مانند فاصله فیزیکی ، ماسک زدن ، تهویه مناسب اتاق ها ، جلوگیری از ازدحام جمعیت ، تمیز کردن دست ها و سرفه به آرنج یا بافت خمیده ایمن باشید. مشاوره محلی را در محل زندگی و کار خود بررسی کنید. همه کارها را انجام دهید!

حداقل یک متر فاصله بین خود و دیگران داشته باشید تا هنگام سرفه ، عطسه یا صحبت کردن ، خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید. در محیط های بسته حتی بیشتر از خود و دیگران فاصله داشته باشیدهرچه دورتر ، بهتر است.
پوشیدن ماسک را بخشی طبیعی از قرار گرفتن در کنار افراد دیگر بدانید. استفاده ، نگهداری و تمیز کردن یا دفع مناسب برای موثرترین کارایی ماسک ها ضروری است.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر علائم COVID-19 دارید یا با کسی که مبتلا به COVID-19 است ، در تماس بوده اید ، بلافاصله برای مشاوره پزشکی با پزشک یا کلینیک خود تماس بگیرید. قبل از مراجعه به قرار ملاقات ، در مورد علائم و قرار گرفتن در معرض احتمالی به تیم مراقبت های بهداشتی خود بگویید.

اگر علائم و نشانه های COVID-19 اضطراری دارید ، سریعاً به دنبال مراقبت باشید. علائم و نشانه های اضطراری می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مشکل تنفس

• درد یا فشار مداوم در قفسه سینه

• ناتوانی در بیدار ماندن

• سردرگمی جدید

• لب ها یا صورت آبی

اگر علائم و نشانه های COVID-19 دارید ، برای راهنمایی با پزشک یا کلینیک خود تماس بگیرید. در صورت داشتن سایر بیماری های مزمن پزشکی مانند بیماری قلبی یا بیماری ریوی ، به پزشک خود اطلاع دهید. در طول بیماری همه گیر ، مهم است که اطمینان حاصل کنید که مراقبت های بهداشتی برای بیشتر نیازمندان در دسترس است.

طیف کاملی از علائم COVID-19 را بدانید. شایعترین علائم COVID-19 تب ، سرفه خشک و خستگی است. علائم دیگری که کمتر شایع هستند و ممکن است برخی از بیماران را تحت تأثیر قرار دهد شامل از دست دادن چشایی یا بویایی ، درد ، درد ، سردرد ، گلودرد ، گرفتگی بینی ، قرمزی چشم ، اسهال یا بثورات پوستی است.

تا زمانی که بهبود نیابید حتی اگر علائم جزئی مانند سرفه ، سردرد ، تب خفیف دارید در خانه بمانید و خود را منزوی کنید. برای مشاوره با ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا خط تلفن خود تماس بگیرید. از کسی بخواهید وسایلی برای شما بیاورد. اگر می خواهید خانه خود را ترک کنید و یا شخصی در نزدیکی خود دارید ، از ماسک پزشکی استفاده کنید تا به دیگران آلوده نشوید.

اگر تب ، سرفه و دشواری در تنفس دارید ، بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر می توانید ابتدا با تلفن تماس بگیرید و دستورالعمل های بهداشت محلی خود را دنبال کنید.
در مورد آخرین اطلاعات منابع معتبر مانند WHO یا مقامات بهداشت محلی و ملی خود به روز باشید. مقامات محلی و ملی و واحدهای بهداشت عمومی در بهترین حالت برای مشاوره در مورد آنچه مردم منطقه شما برای محافظت از خود باید انجام دهند ، بهتر است.

از 3C اجتناب کنید: فضاهایی که بسته ، شلوغ یا تماس نزدیک دارند.
شیوع آن در رستوران ها ، فعالیت های گروه کر ، کلاس های تناسب اندام ، کلوپ های شبانه ، دفاتر و عبادتگاه هایی که مردم در آن جمع شده اند ، گزارش شده است ، اغلب در محیط های شلوغ داخلی که با صدای بلند صحبت می کنند ، فریاد می کشند ، تنفس شدید دارند یا آواز می خوانند.

 خطرات ناشی از ابتلا به COVID-19 در فضاهای شلوغ و تهویه ناکافی که افراد آلوده مدت طولانی را با هم در مجاورت می گذرانند بیشتر است. این محیط ها جایی است که به نظر می رسد ویروس توسط قطرات تنفسی یا آئروسل با کارآیی بیشتری گسترش می یابد ، بنابراین اقدامات احتیاطی از اهمیت بیشتری برخوردار است.

با افراد بیرون ملاقات کنید. اجتماعات در فضای باز نسبت به فضای داخلی ایمن تر هستند ، به خصوص اگر فضاهای داخلی کم و بدون ورود هوای بیرون باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه برگزاری رویدادهایی مانند اجتماعات خانوادگی ، بازی های فوتبال کودکان و مناسبت های خانوادگی ، پرسش و پاسخ ما را در مجامع عمومی کوچک بخوانید.
از تنظیمات شلوغ یا محیط داخلی خودداری کنید اما اگر نمی توانید ، اقدامات احتیاطی را انجام دهید:
پنجره ای را باز کنید مقدار "تهویه طبیعی" را در داخل خانه افزایش دهید.

چه افرادی بیشتر در معرض خطر کرونا هستند؟

در افراد مسن بیشتر خطر ابتلا به بیماری جدی ناشی از COVID-19 وجود دارد و با افزایش سن این خطر افزایش می یابد. افرادی که دارای شرایط پزشکی مزمن هستند نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری جدی قرار گیرند. برخی موارد خاص پزشکی که خطر ابتلا به بیماری های جدی ناشی از COVID-19 را افزایش می دهد شامل این موارد است

• بیماری های جدی قلبی ، مانند نارسایی قلبی ، بیماری عروق کرونر یا کاردیومیوپاتی

• سرطان

• بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)

• دیابت نوع 2

• چاقی یا چاقی شدید

• سیگار کشیدن

• بیماری مزمن کلیوی

• بیماری سلول داسیشکل

• ضعف سیستم ایمنی بدن از پیوند اعضای جامد

• بارداری

سایر شرایط ممکن است خطر بیماری جدی را افزایش دهد ، مانند:

• آسم

• بیماری کبد

• اضافه وزن

• بیماری های مزمن ریه مانند فیبروز کیستیک یا فیبروز ریوی

• شرایط مغز و سیستم عصبی

• ضعف سیستم ایمنی بدن در پیوند مغز استخوان ، اچ آی وی یا برخی داروها

• دیابت نوع 1

• فشار خون بالا

این لیست همه را شامل نمی شود. سایر بیماری های زمینه ای ممکن است خطر ابتلا به بیماری جدی از COVID-19 را افزایش دهند.